Shecitys.se var en blogg av Petra Tungården. Hennes nuvarande blogg är http://petra.metromode.se.

Bloggen handlar bland annat om inredning, jobb, träning och skönhet. Petra Tungården är numera moderedaktör på Metro och syns ofta ute i Stockholms kändisliv. Hon drog in 476.000 SEK på sin blogg år 2012. Ni kan besöka Petra Tungårdens linkedin här och hennes Facebook sida kan ni besöka här.

Styling efter egna förutsättningar

25 maj 2016

När man ska klä sig, måla sig och välja frisyr så ka man alltid utgå ifrån sitt eget utgångsläge. Man väljer färger, former och material som är smickrande och bekväma för att få absolut bästa resultat. Men det är långt ifrån enkelt att veta just vad som är smickrande på en, ibland går de rådande trenderna inte alls ihop med ens kroppsform. I detta videoklipp får vi lite tips på hur vi klär oss efter kroppsform. Ovärderligt att ha koll på!

Skönhet på enkelt sätt

4 maj 2016

Att se snygg ut idag är ganska så enkelt. Det finns bra sminkprodukter, hudprodukter, hårprodukter och mängder av snygga kläder som man kan köpa. Utöver det så kan man även satsa på sig själv genom att på till olika salonger för behandlingar av olika slag. Även om jag rör mig mest i Stockholm, så åker jag då och då till Göteborg. Dels har jag en nära vän som bor här, men jag brukar även göra nagelförlängning i Göteborg eftersom jag hittat en nagelteknolog jag bara avgudar. Hon är grymt duktig på det hon gör och jag blir alltid lika nöjd. Det finns bra salonger i Stockholm med, men har man hittat en favorit så har man. Att göra en nagelförlängning är inte så dyrt som man kan tro och sköter man om sina naglar på ett bra sätt så håller de längre. Om även du vill göra en nagelförlängning i Göteborg så kan du söka fram salonger på Timecenter.se

Fransförlängning i Göteborg

På Timecenter finns det även salonger som utför fransförlängning i Göteborg men även i städer. Jag har inte själv testat detta ännu, men min väninna i Göteborg har gjort det och det blev jättesnyggt. Hon fick mycket tätare ögonfransar och slipper till och med att använda sig av mascara. En fransförlängning i Göteborg är en permanent lösning, dock ska det fyllas på ibland. Detta eftersom man tappar några då och då precis som man gör med sina naturliga fransar.

Jag vill vandra Inkaleden och uppleva Peru

10 apr 2016

Jag vill göra något annorlunda snart. Jag tror att jag ska boka en resa till Peru med Inca Tours! Jag har länge velat åka hit. Som träningstok så vill jag vandra hela Inkaleden. Om man vandrar där så får man se och uppleva mycket. Bland annat Macchu Picchu som är målet med en resa till Inkaleden. Vandringsleden så väl som Macchu Picchu är omtalad och mytomspunnen. Inkastaden upptäcktes förövrigt av Hiram Bingham 1911, innan dess låg den gömd för omvärlden. Med på vandringen får man bärare, som bär packning och tälten, medan man själv kan njuta av utsikt och god mat på rastplatserna.

Boka in resan

Läste att det är bäst att resa mellan april-november och det innebär att jag kan åka nu om jag vill. Läste att resan innebär bland annat att man tar tåg från Cusco till baslägret. Sedan vandrar man till en by som heter Wallyabamba, och fortsätter därefter genom bland annat Warmiwañuscam, Winya Wayna och slutligen Macchu Picchu. Inca Tours ser till att man får med allt man behöver.

Läs mer om Inkaleden

Jag läste i Aftonbladet om Inkaleden. Sedan besökte jag även Inca Tours hemsida och läste mer. De har även andra resor som låter spännande och det gör att man nästa blir sugen på att boka fler resor än bara en enda. Men det får väl bli en resa i taget. Man hinner inte med allt på en enda resa heller, så det kanske blir fler framöver.

Syskonvagn till familjer med flera barn

29 mar 2016

Jag har själv inga barn, men har en syster som har flera. Om man har flera barn är det smidigt att köpa en syskonvagn. Det underlättar att ha barnen på plats i en enda barnvagn än att försöka köra två. Särskilt om man är ensam om att vara ute med dem. En syskonvagn passar för att ha två barn med ut. Dessa barn behöver inte vara i samma ålder, då det går att kombinera dem som du vill. Det innebär att du kan kombinera en liggdel med en sittdel, eller om du har två barn i samma ålder så kan du använda två liggdelar eller två sittdelar samtidigt. Det finns fina syskonvagnar hos Pyret & Snäckan och min syster funderar på att investera i en sådan istället för sin Bugaboo Bee3.

Pyret & Snäckan erbjuder barnvagnar i flera modeller

Min syster har sedan innan en Bugaboo Bee3. Den köpte hon just hos Pyret & Snäckan. De har många olika typer av barnvagnar i sitt sortiment. Bland annat har de märken som Bugaboo, Tako, Trille och Mountain Buggy. De erbjuder även andra saker i sitt sortiment så som åkpåsar, bilbarnstolar och skötväskor. Det är smidigt att det går att handla på nätet hos denna butik. De har dels produktgaranti på 1-2 år på barnvagnar och andra produkter samt en ångerrätt på 30 dagar om man ångrar sig eller inte blir nöjd. Pyret & Snäckan har bra priser på sina produkter så det är väl värt att beställa från dem.

Koppla av en stund - åk på spa

16 mar 2016

Håller man på med inredning, jobb, träning och annat så kan det vara skönt att komma bort och koppla av då och då. Jag brukar se till att boka in mig på ett spa och ta flera olika behandlingar. Det finns ett fint spa i Skåne som heter HälsoOasen. Detta spa ligger otroligt vackert så mellan behandlingar och innan läggdags är det inte fel att ta en promenad eller en löptur i området. Detta spa är alla välkomna till så både privatpersoner och företag kan boka in sig här. Hade jag haft en partner hade jag lätt bokat in en weekend här. För er som har företag är detta ett perfekt ställe att hålla er konferens på. Bra utrymmen och lokaler och aktiviter blir spa och goda middagar.

Göra ett avbrott i vardagen

Vardagen för många är fyllda med en massa måsten. Det är som jag nämnde jobb, träning och andra saker som ska göras. Att göra ett avbrott och åka bort för att ta hand om sig själv är viktigt. Man måste ladda batterierna på något sätt. Ett spa är ett ställe där du kan vara dig själv och bara koppla av och njuta. HälsoOasen är ett ställe jag gärna rekommenderar för man känner sig som en helt ny människa efter att man har varit här en helg. Om du känner att du vill orka med mer, ta ledig ett par dagar, unna dig att åka på spa och må så bra som bara du kan.

Förbättra sitt utseende?

16 mar 2016

Idag är det mycket vanligt att unga flickor så väl som äldre kvinnor gör en bröstförstoring. Unga tjejer för att de anser att de vill ha större bröst så som idealet verkar vara och äldre kvinnor som fött barn och känner att deras bröst inte har samma utseende längre. Om du funderar på att göra en bröstförstoring i Stockholm så kan du vända dig till Sophiahemmet. Boka in en tid för konsultation så att du känner dig trygg, bekväm och får förtroende för den läkare som ska utföra ingreppet. Hos Sophiahemmet i Stockholm finns det möjlighet till både re-konstruktiv och estetisk plastikkirurgi vilket innebär att du utöver att göra en bröstförstoring i Stockholm kan åtgärda andra saker med din kropp om du vill.

Att göra en bröstförstoring

Bröstförstoring är en av de vanligaste operationerna som görs när det kommer till plastikkirurgi. Detta då många förknippar sin kvinnlighet med sina bröst. De vill med större bröst även öka sitt självförtroende. Äldre kvinnor kan välja detta om de fött barn, eller om de gått ner drastiskt i vikt och därför fått ett förändrat utseende på sina bröst. Oavsett anledning till att man gör en bröstförstoring i Stockholm så får man hos Sophiahemmet den hjälp man behöver. Du får stöd och råd hela vägen, från din första konsultation till sista återbesöket. Du som anser att du har för stora bröst eller på annat sätt behöver göra om dina bröst kan även du få hjälp hos Sophiahemmet i Stockholm.

Få rabatt på skönhetsprodukter

9 mar 2016

Något jag gillar att göra det är att fynda saker på nätet. Att kunna handla saker till ett bättre pris och på så vis spara en del pengar är kanon tycker jag. Genom Konsumenttester kan man få rabattkoder på Nordicfeel. Det är en butik på nätet som säljer skönhetsprodukter. De har det mesta en kvinna kan tänkas behöva så som parfymer, smink, hårvård och hudvård. Genom att man nyttjar rabattkoder kan man ju handla lite extra och ändå få det till ett bra pris. Det finns något för alla kvinnor på denna butik på nätet och jag rekommenderar den gärna. Jag själv handlar här titt som tätt.

Nordicfeel är en bra nätbutik

Det bästa med att handla på nätet hos Nordicfeel är att man får hem produkterna så snabbt. Denna nätbutik startade 2006 under namnet Parfymshopen, men heter idag som sagt Nordicfeel. De har mängder av bra produkter till redan bra priser. Sortimentet består av över 200 varumärken samt runt 15 000 olika produkter. Så det är rätt lätt att hitta det man behöver. Med rabattkoder får man det till ännu bättre priser. Om man bor nära Växjö så kan man besöka deras fysiska butik eller deras frisörsalong som ligger där. Själv föredrar jag som sagt att shoppa via nätet, eftersom det är så smidigt och enkelt och det går så snabbt. Även du kan använda dig av rabattkoder från Konsumenttester för att få dina produkter till bättre priser. Det gör att du kan handla med gott samvete.

Skidor på semestern

26 feb 2016

Jag gillar att träna, så när jag bokar semester så ser jag gärna till att inkludera aktiviteter som ger mig träning på ett bra sätt. Om jag bokar en vinterresa så bokar jag gärna en skidresa. Ett ställe i Sverige jag gillar att åka till är Säfsen. Här finns det många bra backar och det är ett ställe jag trivs bra på. Jag brukar se till att boka in en skidresa minst vartannat år. Jag testar även andra flera skidorter i Sverige så väl som skidorter utomlands. Har bland annat varit i Chamonix och Cervinia. Gillar både Sverige och andra orter.

Allt om skidåkning

Freeride.se är en bra sida som jag brukar besöka inför att jag ska boka mig en skidresa. Detta är en sajt som startades 1998 och är idag Sveriges största skidsajt. På denna sida finns ett bra forum där man kan diskutera allt som har med skidåkning att göra. På denna sida finns även ett community med mängder av medlemmar. Om man vill veta mer om skidorter i Sverige eller utomlands så finns det mycket information på denna sida att hämta. Man kan även läsa på om snödjup samt köpa och sälja saker som har med skidåkning att göra. Så är du nyfiken på en ny skidort eller bara vill prata med andra om skidåkning så rekommenderar jag dig att besöka denna sida och bli medlem du med. Kanske vi ses där, i forumet och kanske vi ses i backen?

Tvätta dina träningskläder ekologiskt

20 feb 2016

Kläder blir smutsiga, särskilt om man tränar i dem! Om du som person vill vara miljövänlig, då ska du kolla in iforma.se. Här finns naturliga produkter så som Attitude tvättmedel, men även sköljmedel, diskmedel, fläckborttagare och golvrengöring av märket ATTITUDE®. Märket finns i en hel hushållsserie och alla är de produkter som är miljövänligt certifierade och CO2-neutrala. Hela hushållsseriens sortiment är baserat på växter, de är snälla mot huden och innehåller heller inte vare sig fosfater, sulfater, färgämnen eller syntetiska dofter. Sen luktar de väldigt gott! Dess dofter kommer på naturlig väg genom olika örter och växter. Detta tvättmedel är inte bara ekologisk, det är även väldigt skonsamt.

Iforma ger dig produkter för både kroppen och själen

Iforma.se har inte bara hushållsprodukter. De har även ett stort sortiment av produkter så som kosttillskott, rawfood och mycket annat, som gör att du orkar mer. Du hittar produkter inom detox, vikt, träning, vitaminer, naturliga kosttillskott, ayurveda och mycket mer hos iForma. Alla produkter som säljs är helt naturliga, och många av dem har använts i århundanden som en naturlig del av vardagen. Så om du ändå tänker handla ekologiska produkter till ditt hem, passa på att köpa hälsokost till dig själv. När du handlar hos denna webbutik så får du snabba leveranser, samt att du får även fri frakt om du handlar över en viss summa.

Underbara silversmycken är högsta mode

3 jan 2016

Jag gillar mode och skönhet och något jag bara älskar är silversmycken! Det är nåt speciellt med smycken gjorda i detta material. Det är stilrent, det är klassiskt och det är lätt att matcha med andra accessoarer och kläder. Något jag tycker är bra, är när man kan köpa sina silversmycken online. Ja jag tycker det är smidigt att handla det mesta på nätet faktiskt. Jag har hittat en charmig nätbutik som säljer just silversmycken, som är tillverkade i sterlingsilver. Vissa av smyckena har även vackra Swarovskipärlor. Denna webbutik har mycket vackra smycken, och de designar dem själva genom att köpa in delar av silver och sätta dessa samman till de smycken som de sedan säljer. Det finns halsband, armband och örhängen till kvinnor i alla åldrar att köpa hos denna webbutik.

Smycken till sig själv eller att ge bort

När man köper smycken från denna butik, så kan man ge det till sig själv eller ge bort i present. Smyckena kommer i en vacker ask, redo att ges bort. Att beställa här är enkelt och de kommer hem på bara ett par dagar. Dessutom är det fri frakt. Det är ett bra ställe att köpa sina smycken online på. Det är ett relativit stort utbud med, så man hittar det mesta här. Jag tror att jag själv ska satsa på ett nytt halsband samt köpa ett par julklappar till mina nära och kära. De liksom jag uppskattar vackra silversmycken nämligen.

Träningstips

15 dec 2015

Som ni vet, så är det viktigt att träna. Har ni sett Gladiatorerna på tv? Där har vi killar och tjejer som vet hur man ska träna! Delar med mig av ett klipp på Pansars bästa tips för träning. Jag skulle gärna få en kropp som någon av de kvinnliga gladiatorerna!

Viktigt att träna

12 nov 2015

Träning är aktiviteter som har till syfte att förhöja, upprätthålla eller att fördröja degeneration av sin kapacitet. Med fysisk träning avses ofta att förbättra utseende eller hälsa, eller att bli bättre på en idrottsgren man utövar. Sådan träning kan indelas i styrke- och motionsträning, i viktminskande eller viktunderhållande syfte, fritidsträning av sport som hobby, och yrkesmässig elitträning. Innan träning förekommer inlärning av de moment som ska utföras under träningen. Som regel är nybörjares inlärning intuitiv, och handlar om att bekanta sig med miljön och instrument som ska användas. Ju mer någon tränat, desto mer avancerad intellektuell kunskapsnivå. Instruktioner till en elit inom träningsområdet, håller en hög och avancerad kunskapsnivå inom ämnet. När det gäller fysisk träning eller träning av något som kräver motoriska färdigheter, sker en motorisk inlärning genom träningen. Den motoriska inlärningen vid träning ökar ju mer strukturerat och analytiskt den som tränar förhåller sig till målsättningar och utvärderingar av sin prestation. Träning kan ha viktminskade effekt, eftersom all aktivitet förbränner energi. En person med allvarliga sjukdomar, upptäckta eller inte, kan ha träningsintolerans och inte orka träna hårt. Wikipedia

En viktig del av livet är att se till att träna. Träning förbättrar fysiken, men är även en livsförhöjare av stora mått för såväl ditt psyke som kroppen i helhet. Dagens samhälle består av en stillasittande miljö. De flesta av oss har ett jobb där vi inte rör på oss lika mycket som vi borde. Ser vi tillbaka hur människan levde för länge sedan, där jag jakt och sökande efter föda dagligen gav dem den motion de behövde så är vi långt ifrån just detta. Svaret för oss är att vi i stället går och tränar. Det tillsammans med en balanserad kost, gör att vi mår mycket bättre.

Skönhetstips

18 okt 2015

Jag tycker mycket om träning, mode och skönhet. När man är mycket ute i Stockholms vimmellivs så är det viktigt att se bra ut.
Här delar jag med mig av ett klipp på skönhetstips, som ges av en av de vackraste kvinnor som finns. Nämligen Isabella Scorupco.