Shecitys.se var en blogg av Petra Tungården. Hennes nuvarande blogg är http://petra.metromode.se.

Bloggen handlar bland annat om inredning, jobb, träning och skönhet. Petra Tungården är numera moderedaktör på Metro och syns ofta ute i Stockholms kändisliv. Hon drog in 476.000 SEK på sin blogg år 2012. Ni kan besöka Petra Tungårdens linkedin här och hennes Facebook sida kan ni besöka här.

Kroppen är fantastisk

2 sep 2018

Jag är så fascinerad över hur bra våra kroppar är på att laga sig själva. Ett brutet ben kan läka ihop, skärsår läker och när man tänker på det så blir man nästan lite yr. Hur funkar det egentligen? Hur vet kroppen vad som ska "fixas"? Ta en sån sak som små ärr i ansiktet till exempel, det är ju något som jag aldrig trodde att jag skulle kunna bli av med. Tills jag hittade dermaroller, en mackapär som faktiskt skadar huden för att hjälpa den att läka bättre. Visst låter det konstigt eller hur? Jag ska försöka förklara hur det kommer sig att en dermaroller kan få bort skavanker i huden så som små ärr och till och med celluliter. 

Har du hört talas om microneedling?

Det är samma sak, eller ja Dermaroller är ju ett varumärke på en skinroller som används vid microneedling. Det är en rulle med massor av små nålar. Man rullar med den över huden man vill behandla och det som då händer är att det blir massor av "små skador" i huden. Små kanaler kan man säga. Kroppen reagerar på detta genom att vilja laga dessa små hål och skickar dit både kollagen och elastin, som är två av kroppens egna byggstenar. Huden blir fastare och tjockare. Små ärr och bristningar suddas ut och man får ett bättre välmående. Men du, gör det inte på egen hand! Besök någon specialist som jobbar med microneedling, då får du bästa resultat.  

Jag vill lära mig mer om smink och makeup

28 jul 2018

Jag minns fortfarande när jag för första gången sminkade mig. Jag var fem år och hade fått tag i mammas sminkväska. Efter många dagars studier över hur hon hade gjort så ville jag också prova på. Ungefär samtidigt som jag lade den sista touchen med mascaran (läs stoppade in den i ögat och blinkade hårt för att inte börja gråta) så kom mamma in. Hennes ansiktsuttryck finns fastetsat i mitt minne och jag förstår hennes reaktion nu när jag blivit lite äldre. Då fattade jag inte alls vad problemet var, jag hade ju bara sminkat mig, precis som hon. Idag vet jag mer, men jag vet absolut inte allt. Därför vill jag alltid se till att lära mig allt jag kan om smink. Och hur man lägger den perfekta makeupen. 

Man kan lära sig massor online 

Det finns massor av instruktioner på olika forum och sidor på nätet där man kan lära sig hur mycket som helst. En sida som jag verkligen gillar är makeup tutorial för de har verkligen koll på läget. Hos dem kan man får man tips på både olika produkter men framför allt en hel del make up tutorials, vilket deras namn kanske avslöjar. Där hittar man både tips och tricks för allt möjligt som har med kroppen att göra. Till exempel så kan man läsa om hur man tar hand om huden när det är så varmt som det är, ekologisk hudvård och en hel del annat. har du inte besökt den sidan nån gång så kan jag verkligen rekommendera den för alla som vill veta mer om smink och kroppsvård! 

Härliga skönhetsprodukter

17 jul 2018

Jag bara älskar att köpa hem olika sorters skönhetsprodukter. Det är allt från krämer till badskum till bodylotioner och mycket mer. Jag har hittat en ny serie, som heter Beautyline. För mer information om beautyline serien så kan man besöka deras hemsida. Det som är bra med denna serie är att den finns en rad olika hudvårdsprodukter, alla utvecklade med en specifik hudtyp som målgrupp. Så det gör att man kan hitta det som passar perfekt för en själv.

Andra typer av skönhetsprodukter

Jag köper inte bara hudvårdsproukter när jag shoppar loss. Jag köper även gärna smink och parfymer och andra såna saker. Att ta hand om kroppen och att göra den extra fin ibland är inte fel. Det tycker i alla fall inte jag. Sen är ju skönheten i betraktarens öga så sett, vad som är vackert för en person kanske inte är det för en annan.

Ta hand om hela kroppen

Det är viktigt att ta hand om kroppen på ett bra sätt, från att tvätta den med rätt saker, till att smörja in den med hudvårdsprodukter till att sköta kosten och att röra på sig. Så för att få en vacker helhet så är det bra att sköta alla dessa delar. Det gör även att man mår så mycket bättre. Det leder i sin tur att man även känner sig vackrare, så det är ju bara plus på att göra på det viset!

Det här med att välja rätt parfym

10 jul 2018

Hur gör ni, när ni köper parfym? Tar ni bara en ni tycker luktar gott, och luktar ni då bara på den i flaskan. Jag har märkt att en parfym som luktar gott för sig själv, kan lukta annorlunda när man får den på sig. Den kan även lukta olika beroende på vem det är som har den på sig. Det är helt enkelt olika doft på olika personer. Jag läste att det har bland annat att göra med beroende på ens hud, ph-värde och om huden är torr eller fet. Därför bör man alltid testa parfymen på sig själv, innan man köper den.

Olika sorters parfym

Parfym har ju olika sorters klassificeringar. Det är för hur koncentrerad doften är kan man säga.

Body sprays har oftast en koncentration på cirka 1% och de doftar inte så länge, men är perfekt efter man tränat till exempel.

Eau de cologne har en koncentration på mellan 3% och 6%, och är de vanligaste dofterna som produceras. Många gånger är de baserade på citrus och är därmed ljusa och bra för daglig användning.

Eau de toilette är något mer koncentrerade än Eau de cologne, och ligger på mellan 7% och 15%. De är också mycket bra för dagligt bruk.

Eau de parfum är de som är mest intensiva med en koncentration på mellan 15% och 40%.

Så det gäller även att fundera vilken av dessa du ska ha. Jag brukar välja olika beroende på när jag ska använda dem.

Funderar på att förstora brösten

3 maj 2018

Jag har ett tag funderat på detta med bröstförstoring. Det efter att en kompis till mig gjorde en bröstoperation och jag fick se resultatet. Jag har väl adrig direkt varit missnöjd med mina bröst på det sättet. Men det hade inte vart fel att få dem lite större och lite fastare. Då sitter kläderna snyggare och sen så känner man ju sig snyggare om inte annat. Min kompis gjorde sin bröstförstoring på ett ställe som heter Bellakliniken. De gör en nyare form av bröstoperation, som inte ger stora ärr, samt att det går mycket snabbare och lättare att göra det så väl som att det läker snabbare.

Slippa push-ups

Jag har ju för det mesta push-up bh på mig, så att det ser ut som att brösten är både större och fastare än vad de är. Men om jag nu bestämmer mig för att göra en bröstförstoring via en bröstoperation, så borde jag ju kunna låta bli dessa typer av bh. Helst skulle jag gärna gå helt utan bh, det är skönast. Och det kanske kan bli möjligt om man gör brösten större.

Kanske ska boka en tid?

Jag funderar på att boka en tid, i alla fall för en första konsultation. Se om de kan göra nåt för mig och vad de säger på kliniken. Sen vill jag ju ställa lite frågor om det nya sättet att göra det på, med titthål. Så att man vet vad man ger sig in på med denna operation. 

 

Styling efter egna förutsättningar

13 apr 2018

När man ska klä sig, måla sig och välja frisyr så ka man alltid utgå ifrån sitt eget utgångsläge. Man väljer färger, former och material som är smickrande och bekväma för att få absolut bästa resultat. Men det är långt ifrån enkelt att veta just vad som är smickrande på en, ibland går de rådande trenderna inte alls ihop med ens kroppsform. I detta videoklipp får vi lite tips på hur vi klär oss efter kroppsform. Ovärderligt att ha koll på!

Vårens trender

24 mar 2018

Nu är våren här, det måste väl alla hålla med om? Jag förstår att folk rynkar på näsan när man snackar om vår i januari och februari, men nu är det slutet av mars och även om vi bor på Nordpolen så är det faktiskt vår. Med våren kommer vårmodet och jag har laddat sedan i september! Jag blir så inspirerad av klipp som detta!

Snygg på gymmet

15 feb 2018

Tycker du att det är viktigt att se bra ut på gymmet? Förr gick man till gymmet för att se snygg ut i vardagen, men numera känns det lika viktigt att se snygg ut medans man tränar. Jag lägger ingen värdering i det och erkänner att jag själv tycker att träningskläder är jättekul. Antagligen lägger jag alldeles för mycket pengar på träningskläder och -accessoarer, men vad gör det om det gör en lycklig?

Är det viktigt för dig att vara snygg på gymmet?

Flätor

28 dec 2017

Man älskar ju flätor i alla former och varianter, Det är både roligt och snyggt? Att få till snygga flätor på det egna håret kan vara lite av en utmaning, men i den här videon får vi ganska tydliga instruktioner på flera av av våra favoritflätor. Tjejen i videon är dessutom en riktig glädjespridare!

Hur jag lyckas med presenterna

23 dec 2017

Jag har en förmåga att hitta rätt present till rätt person - oavsett vilket tillfälle det handlar om. Många frågar mig om hur jag lyckas och jag har till och med fått höra att många drar sig för att själv överräcka en present om de vet att jag ska komma på samma fest. Tråkigt - men smickrande, så klart. Vad är då min hemlighet? Ja, jag försöker alltid att vara förberedd och påläst om vem som ska ha presenten. Det handlar alltså inte om att ge någonting som per se är dyrt - det handlar om att ge någonting som personen antingen är i behov av eller som personen i fråga alltid drömt om( men aldrig skulle unna sig att köpa själv). Jag sättere n stor ära i att hitta rätt - oavsett om det handlar om en julklapp, om en inflyttningspresent eller en födelsedagspresent. Och, här ska ni få ytterligare en liten hemlighet: jag har ett riktigt bra hjälpmedel.

Köp en upplevelse i födelsedagspresent

Det kan vara riktigt svårt att på stående fot komma på någon present. Men, det kan vara lättare att sitta framför datorn och scrolla bland färdiga förslag. Jag har hittat en sida som säljer skräddarsydda lösningar i form av upplevelser och ärligt talat - hur svårt är det att hitta rätt då?

Om jag exempelvis ska köpa en födelsedagspresent till min bästa kompis så vet jag ju om att hon gillar att bli ompysslad, äta gott och få lite egentid. Men, jag vet också att hon aldrig någonsin skulle unna sig detta själv. Då köper jag, helt enkelt, en spahelg till henne i födelsedagspresent. Visst, det kostar lite pengar, men jag kan även ge ett annat exempel.

Om jag ska ge en födelsedagspresent till min bästa kompis kille (som jag inte ha samma tydliga koppling till) så går jag igenom vad som erbjuds på hemsidan och så hittar jag en födelsedagspresent i form av paintball där han får leva ut sin inre John Rambo. Perfekt - och billigt!

Var ute i god tid och våga prova något udda

Ett sista råd är att man vågar prova någonting som är lite utanför boxen; något som personen som ska få presenten kommer att tala länge om. Tittar jag på hemsidan så kan jag se exempelvis en utbildning i hur man gör egen snus, jag kan se lakritsprovning, jag kan se en kurs i pole-dance och jag kan se ett erbjudande om ett så kallat Skam-Safari (efter tv-serien). Kort sagt: det finns en perfekt födelsedagspresent till alla!

 

Vackra händer

12 sep 2017

Jag tycker att det är väldigt viktigt att ha snygga, välmanikyrerae naglar och spenaderar alltid en timme med att vårda och lacka händerna på söndagen. Det är en mysig rutin som jag hållt på i flera år. Den franska manikyren är den som alltid funkar och tveklöst den jag kör mest med. Om jag målar något annat så är det oftast någon klassisk röd alternativt rosa på sommaren, annars blir det få utsvävningar.

Jag manikyrerar ungefär precis så som visas i klippet.

Hjälp min mun

7 maj 2017

Hjälp! Jag vill få snyggare läppar (och givetvis mun). I åratal har jag stört mig på mina smala läppar. Har man på sig ett läppstift som inte är ljusrosa, beige, eller vitt, utan går i mörkare nyanser, försvinner mina läppar någonstans in i mitt ansikte. Hjälp! Var är mina läppar nånstans? Men nu har jag bestämt mig: jag tänker göra något åt saken. Det är inte fel att rätta till något som man vill få annorlunda i sitt ansikte. Det är inte mer fel än att ta hål i öronen, pierca sig, eller tatuera sig. Så nu vet du.

Det finns så många, vem ska man välja?

När man väl bestämt sig för att göra något åt saken, är det bara att välja. Det finns så många att välja på. Jag har gjort lite research om detta. Alla ställen som finns i Estland, Polen eller i Baltikum, eller låt oss säga så här; alla andra ställen som INTE är inom Norden, eller i västra Europa, går bort. Jag är livrädd för att hamna på ett ställe med smutsiga sprutor och folk som pratar något man inte förstår. Kliniker som utför fillers finns ju bakom nästa knut, där jag bor. Det är inte långt borta. Och huvudsaken att de pratar så jag förstår, de är nära så att OM nu något skulle bli fel, kan jag enkelt kontakta dem.

Är du intresserad? Har du funderat i liknande banor? Klart du har! Läs mer här

Att träna ska vara roligt!

26 apr 2017

Vi ska ju alla träna numera, unga, gamla, smala, mulliga, ja du vet. Vi har ju fått höra så mycket om alla fördelar med att träna. Och ibland kan det vara ett dåligt samvete, det där, att man inte kommer till att börja träna. Men det behöver inte vara så. Det går att komma i gång även om man tycker det är svårt att hinna. Det är ju märkligt det här med tiden, förresten. Alla har ju exakt lika mycket tid; 24 timmar varje dygn. Ja, så är det. Känner man att man inte hinner, kanske man ska ta sig en funderare. Vad kan jag själv göra för att få tid? Är det att stiga upp tidigare någon morgon? Eller att inte åka hem lika tidigt och i stället slinka in någonstans du kan träna? Här kommer några bra råd.

Träning får dig att må bättre

Det är så här med träning, att är man trött, blir man piggare av träning. Är vi nere, blir vi gladare, är vi stressade stressar vi ner med träning. Vi har egentligen inga ursäkter. Tycker du att träning är förfärligt tråkigt? Du är inte ensam om det, i så fall. Det som är viktigt är att hitta någonting som just du gillar!

Träna med ditt husdjur

Gillar du hundar? Då kan du börja med att gå ut långa rundor med hunden. Dessutom kan du träna med din hund. Då mår både du och hunden bra! Det finns agilityområden lite varstans. Kolla upp om det finns något sådant i din närhet. Hittar du inget, kan du kanske själv göra en agilitybana till din hund. Har man inte hund, kan man träna med hästar. De senaste åren är vi många som har återupptagit det hästintresse som vi hade som barn. Och jag måste säga att det är ljuvligt att stiga upp några timmar tidigare än vanligt, och ta ut hästen på en ridtur innan jobbet. Gillar du att dansa? Kolla in föreningar, eller dansskolor. Det om något är träning, och ett så roligt sätt att röra på sig.

  • Bestäm med en kompis/granne att ni ska träna tillsammans – det blir svårare då att ställa in träningen om kompisen/grannen väntar på dig.
  • Våga göra något du kanske aldrig gjort förut – hoppa fallskärm? Springa i skogen? Börja paddla kanot? Bara fantasin sätter gränser, som bekant.
  • Fina foton kräver bra belysning

    25 apr 2017

    Många hör av sig och frågar hur jag lyckas ta så fina bilder hela tiden, vad är hemligheten bakom bilderna, är det ljuset eller är det ett filter? Jag kan nu avslöja att det är framförallt belysningen som gör att mina bilder blir så bra. För er som inte har någon större erfarenhet av fotografering bör läsa på nätet om hur man går tillväga för att få till de där kristallklara och snygga bilderna. Belysningen är väldigt viktig för att kameran ska kunna ta bilder som inte ser diffusa ut. Jag har tidigare använt mig av ganska billiga halogen lampor som inte kostat per än ett par hundralappar men har nu på senare tid gått över till led strålkastare som ger ett betydligt bättre ljus. De flesta läsarna som följer mig vet att jag gillar led belysning på grund av det är miljövänligt och skonsamt mot naturen på så många sätt och vis. Jag har till exempel valt led belysning i hela hemmet av precis samma anledning.

    LED lysröret funkade i min gamla armatur

    När jag nyligen köpte led till mitt kök så var jag imponerad över att jag inte behövde byta ut armaturen. Det var fantastiskt att jag på så enkelt vis kunde ta bort det gamla röret och sätta in ett nytt led lysrör på bara ett par sekunder. Man behövde alltså inte tänka på att dra några kablar eller byta ut något utan själva installationen kan egentligen vem som helst klara av att genomföra. Det jag gillar mest med led är att ljuset är betydligt skarpare ochdet känns som att hela hemmet blivit ljusare.

    Vårens inredningstrender

    24 apr 2017

    Nu när våren börjar titta in efter en lång vinter blir man piggare och får mer energi. Alltför länge har all tid och kraft gått åt att bara jobba, jobba, jobba. Och för lite tid har funnits för min favoritsysselsättning; inredning! Sagt och gjort, jag har spanat dels på nätet och dels i mina favoritaffärer, så här kommer några uppdaterade inredningstrender. Det är ute med det avskalade vita, grå och svarta. nu är det färgglatt som gäller. Det kommer till allt då det gäller tapeter, textilier och mattor. Till det ser vi också att det är okej att ta fram prydnadssakerna igen. Det som stökades undan med den avskalade stilen. Här är ett kort klipp om vad som finns på inredningshyllorna numera:

    ← Äldre inlägg